Irene van Zeeland
Bonjour, je m'appelle Irene, on m'a diagnostiqué à 36 ans un cancer du sein HER2+ (stade III) et je suis aujourd'hui une survivante. Je suis également professeur de danse dans l'âme, et avec ma femme Carolina, cinéaste et génie de l'audiovisuel en général, nous avons créé "Keep Moving Me : Dance Classes for Women with Breast Cancer" (Continuez à me faire bouger : cours de danse pour les femmes atteintes d'un cancer du sein).
Notre objectif est d'offrir aux femmes atteintes d'un cancer du sein un moyen sûr et encourageant de rester actives et de reprendre confiance en elles pendant leur traitement. Nos cours de danse sont conçus pour être suivis individuellement ou en série, chaque cours ayant son propre thème, allant de l'expression des émotions par le mouvement à l'amélioration de la confiance en soi, de la coordination, de l'équilibre et de la souplesse.
Chaque cours est structuré avec un échauffement, des exercices de renforcement, une partie de chorégraphie ou d'improvisation et des étirements. Les cours durent environ 20 minutes, mais chaque minute que vous pouvez faire est une victoire !
En tant que survivante du cancer du sein, je connais de première main les difficultés qui accompagnent le traitement, mais je connais aussi le pouvoir de guérison du mouvement. C'est pourquoi je suis ravie de partager ces cours de danse avec vous, pour vous aider à trouver la joie et l'inspiration à chaque étape de votre parcours de guérison. Alors continuons à bouger ensemble, un pas après l'autre.
Je tiens à souligner que si nos cours de danse peuvent être un merveilleux complément au traitement médical, ils ne le remplacent en aucun cas. Nous sommes pleinement conscients que le cancer du sein est une maladie grave qui nécessite des soins médicaux spécialisés, et nous encourageons toujours nos élèves à suivre les conseils de leur médecin.
Cela dit, nos cours offrent une occasion unique de faire une pause dans le stress et l'anxiété qui accompagnent souvent le diagnostic et le traitement d'un cancer. En bougeant notre corps et en nous exprimant par la danse, nous pouvons trouver des moments de joie, de paix et de bien-être.
Ainsi, même si nos cours de danse ne peuvent pas guérir le cancer, ils peuvent être un plaisir pour vous-même, une occasion de vous concentrer sur votre santé et votre bien-être en général, et un rappel que vous êtes plus que votre diagnostic.
